気になっていた、こちらの本を読みました。 このところ、頭の中で考えている事を書き出すことにハマっています。 モヤモヤを自分で出してみることで、想像以上に頭の中がすっきりする！ 心理学的にも効果的な方法だそうで、毎日続けることで自分自身で効果を…

こんにちは。 最近、歯についての本を続けて読みました。 // // リンク わが家には2歳児の子どもがいるのですが、毎回歯磨きさせるのを苦労しています。 最近はお医者さん遊びをするユーチューブを見るのが好きで、 その流れでやっと仕上げ磨きをすんなりさ…