きれいな肌を保つためにできること
こんな本を読みました。
世の中には、たくさんの肌ケア製品が
ありますが、
タイトル通り、
直接肌に塗って効果があるのは保湿とUVケアだけ！
という内容に衝撃を受けました。
皮膚科のドクターが書かれているだけあり、
皮膚をはじめからだの仕組みの話など
医学的な面から解説してあって興味深い内容でした。
美白、美白と簡単にいうけれど、
白くするのは本当に良いことなのか？
シミの種類や適切な対応策なども勉強になりました。
私は普段から
そこまで高い化粧品を使うわけではないですが、
シミの予防に「美白」と書いてある化粧水を使っていれば
安心感を感じているなぁ、と自覚しました。
使っているものが本当に自分に合っているのか、改めて考えてみたいと思いました。
