ホマの読書メモ

本を読むことに目覚めた主婦のメモです

2021-06-10から1日間の記事一覧

野菜の栄養をしっかり摂れる食べ方

野菜が大好きな我が家。 生協でまとめ買いをしているのですが、 パンパンの野菜室が、いつも1週間ですっからかんになります。 野菜は体にいいもの! たくさん食べるのが大事! と思っておかずを作ってきましたが 野菜の摂りかたにはコツがあることを知りまし…